Если брать стандартное определение физического здоровья – то это состояние организма, когда все его органы и системы функционируют нормально. Очень размытое определение, не правда ли?!

Для количественной оценки состояния здоровья необходимы иные критерии. И определиться с ними можно исходя из определения, данного академиком Вернадским: Человек является открытой термодинамической системой и уровень его здоровья определяется мощностью его энергопотенциала. –

Примерно так это звучит в переложении к теме нашего разговора. Далее, согласно концепции физического здоровья (Г.Апанасенко, 1988 г.) энергопотенциал человека – это совокупная способность потреблять энергию из окружающей среды, аккумулировать её  и  быстро мобилизовывать в случае потребности.

Именно количественная оценка этих трёх составляющих в совокупности и является лучшим критерием как уровня здоровья, так и уровня физических способностей. Более того, в это определение можно спокойно вписать не только физическое здоровье, но и другую его часть,- духовную, - лишь только будет найдены критерии оценки её энергетического потенциала.

К сожалению, какие-либо значимые критерии пока  наработаны только для физического аспекта. Ведь как оценить, например, ЛЮБОВЬ,- самую мощную во вселенной СИЛУ, преобразующую и разбивающую все препятствия? Да и для оценки физического здоровья, так же не придуман  ещё универсальный критерий, а существует лишь совокупность параметров. Некоторые из них более употребимы, чем другие.

Определению же академика Вернадского наиболее полно соответствует такой параметр, как МАКСИМАЛЬНОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ КИСЛОРОДА (МПК). Как известно, энергообмен большинства живых существ (на Земле) связан прежде всего с реакциями, в которых участвует кислород в любом виде. В научном плане – это не подлежащий сомнениям факт. Однако как религия, так и эзотерика настаивает на существовании энергии иных планов, к которым мы можем апеллировать и которые, при соответствующей подготовке, можно использовать. И в данном случае, конечно, кислород уже не является активным участником процесса энергообмена. К этому мы ещё вернёмся, сейчас же  мы рассматриваем наиболее употребимый критерий оценки физического здоровья – МПК (МАКСИМАЛЬНОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ КИСЛОРОДА).

Что это такое? Если чуть упростить суть данного критерия, - то это способность человеческого организма усваивать кислород при предельных физических нагрузках (в милилитрах в минуту на килограмм веса).

У выдающихся спортсменов МПК достигает уровня 82-86 условных единиц (мл/мин/кг). У обычных здоровых людей – 60 единиц – это уже очень неплохо. Меньше 50-ти – это уже признаки слабости для мужчины. Для женщины пороговая величина – 42. При переходе за этот порог своему здоровью надо уделять уже самое пристальное внимание.

Во время интенсивной нагрузки запасы кислорода исчерпываются и в организме включаются анаэробные (при отсутстви кислорода) механизмы производства и усвоения энергии. В процессе этого в организме образуется вредные вещества и чрезвычайно важным является так же способность эффективно утилизировать их. Анаэробный процесс связан с такими понятиями как выносливость или умение терпеть. Количественная оценка данного параметра значительно более сложна, чем МПК, который так же не является простым и доступным.

Итак, в настоящий момент для оценки уровня здоровья наиболее важным параметром принято считать именно МПК.  Этот параметр – важный, но не исчерпывающий, и он кореллирует с другими, более простыми параметрами, о которых мы поговорим чуть попозже. В книге «Точки Силы – вещи и методики» рассмотрен ещё один метод, способный давать гораздо более полную интегральную оценку здоровью.

Это Вегетативный Резонансный тест. Однако, это уже из области альтернативных методов диагностики. Мы же пока ведём речь о научной парадигме. И в её свете, данные по МПК в совокупности с другими параметрами (рост, вес, давление, частота сердечных сокращений, частота дыхания, температура, ЭКГ, биохимия крови и пр.) позволяют  уже проводить оценку как общего уровня здоровья, так и выявлять наличие или отсутствие конкретных болезней.

В свете вышесказанного, давайте попробуем и мы составить  определение, но не просто здоровья, а объективного здоровья (ОЗ):

Уровень и эффективность использования энергопотенциала, гарантирующие недостижимость или затруднённую достижимость для большинства болезней, плюс постоянно нарабатываемые и реализуемые в виде поступков - достижений духовные, морально - физические качества для поддержания этого уровня и составляют в совокупности  объективное здоровье (ОЗ).

Объективно здоровый человек, согласно данному определению, отличается от просто здорового весьма значительно. По существу, ОБЪЕКТИВНОЕ ЗДОРОВЬЕ (ОЗ) это идеальный уровень, которого могут достичь лишь очень немногие. «Светит» ли этот уровень хоть кому-то из нас, если проявлять должные усилия? – Светит, и живые примеры этого будут представлены далее. Вопрос, - светит ли всем? – Здесь ответ уже не может быть однозначным. Но попробовать обязательно стоит!

«Духовные, моральные и физические качества» не только поддерживают, но  и определяют уровень и эффективность использования нашего энергопотенциала. Энергопотенциал – величина, зависящая от этих качеств. Но только их, самих по себе, недостаточно для поднятия на уровень ОЗ. Нужны способы достижения, опирающиеся на данные качества, но использующие помимо них особые приёмы и методы. Многие из них, так или иначе, связаны с открытием новых способов добывания энергии, с возможностью добывания ИНОЙ энергии, с новыми способами аккумулирования её, и мобилизации по потребности.

Достижение уровня ОЗ  должно выражаться, в том числе, и в изменении метаболизма, который мы можем оценивать по   физиологическим параметрам. Чуть дальше будет представлена попытка такой привязки. Необходимо отметить, что это – всего лишь попытка оформления гипотезы, - не более того. Отсутствует какая-либо значимая статистика, отсутствуют данные по многим людям(?), безусловно являющимися Не Оставляющими Ни Следа.  Но всё же, всё же – кое-какие замеры сделаны, и результаты признаны поражающими воображение (почти не шутка).

Согласно нашему определению, ОЗ не является формулой и не может представляться в виде цифровых значений, как и большинство других определений.  Но оно уже позволяет впрямую использовать  некоторые характеристики (в частности, МПК), отвечающие за уровень интегральной энергии в организме. Другие же параметры, кореллирующие или обратнокореллирующие с «энергетически выраженными» параметрами можно, исходя из этого, условно считать так же значимыми. Два из трёх параметра, рассматриваемых  далее, являются кореляционно зависимыми от МПК.

А теперь, коротко, - что нас оздоравливает (выводит энергопотенциал на должный уровень, поддерживает его там и увеличивает эффективность его использования):

Есть общее свойство, отличающее всех ОБЪЕКТИВНО ЗДОРОВЫХ ЛЮДЕЙ.

Это   гораздо меньшее, по сравнению с  обычными людьми, количество съедаемой за день пищи.

Что это,- только ли эффективность использования энергопотенциала? Есть основание думать, что не только. А, в том числе, и использование других источников энергии, помимо считающегося единственным,  – пищи.

Способность мало есть проявляется не всегда, что нужно осознавать очень чётко и, наверное, не стремиться любой ценой достигать данного рубежа. Такая постановка цели сама по себе является препятствием для её достижения.

Все Великие Практики в один голос утверждают, что нужно стремиться к максимальной реализации, а не к частным конкретным достижениям. Они придут, но мы заранее не можем сказать – какие именно. Но что сказать  можно, так это то,  что способность питаться  крохами «аки птица небесная», скорее всего, на Пути обязательно проявится, потому что это общее свойство, отличающее ОБЪЕКТИВНО ЗДОРОВЫХ людей.

Не нужно только ставить это своей целью.  Количество потребляемой пищи при умелом подходе  уменьшиться само. Все, что необходимо делать – это не мешать процессу, не скатываться постоянно в наработанную привычку поедать больше чем надо и перехватывать бессмысленные кусочки там и сям. Надо нарабатывать новые, продвинутые привычки!

См. далее книгу "Не Оставляя Ни Следа или Записки Практикующего".

Облегчайте вес, -
                   уменьшайте след!
Искренне ваш,
                   С-Практикующий.